本文摘要:什么时候该刮痧、什么时候该拔罐、什么时候该推拿? 刮痧 刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液从头接收入血管,颠末全身的轮回,将刮出的废料从尿液排出。刮痧会加快血液轮回,对心脏是很好的熬炼,作为防病来用,宁静有效。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。 拔罐 拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。凡是在外面拔罐时老是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的感化。 但这对于气血虚弱的人便大为倒霉了。

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什么时候该刮痧、什么时候该拔罐、什么时候该推拿? 刮痧 刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液从头接收入血管,颠末全身的轮回,将刮出的废料从尿液排出。刮痧会加快血液轮回,对心脏是很好的熬炼,作为防病来用,宁静有效。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。

拔罐 拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。凡是在外面拔罐时老是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的感化。

但这对于气血虚弱的人便大为倒霉了。拔罐最棒的功效就是它的引血功效。

推拿 推拿必然要找准经络,穴位找禁绝逐步来,离穴不离经就行。假如肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就推拿腿上相应经络的穴位就行了。

胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉…… 很多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁。此刻咱们就拿下来,擦一擦,筹办派上用场。许多人害怕刮痧,以为那是损伤皮肤的一种疗法。

其实,这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感觉过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的偏见。可当你真正刮过一次,且必需找个懂刮痧技巧的人来操作,你其时就会采用这种方法,并连呼痛快。拿颈椎病这个极普遍可是很难治愈的疾病来说, 用刮痧法真是手到病除。

固然另有许多疾病,如心血管疾病的防备和早期治疗,假如能巧用刮痧法,将会有几多人躲过心脏搭桥的煎熬呀! 至于 什么时候刮痧,什么时候拔罐,从那里刮起,拔多长时间等等很多问题,经常会困扰着大家。这里就较为具体地解说一下。

刮痧最好使的东西是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人以为刮痧只适合热症、实症,这真是“千古奇冤”。

其实,刮痧补虚去寒的效果更妙。或人伤风发高烧,这时有人说,刮刮痧,去去火。

于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了,所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对,但不是你所理解的那种光热无寒的火。

刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚。举个例子,有个伴侣的右手腕不知为什么一点劲儿都没有,甚至拿不起书包,手指还老是发麻。

到医院,大夫说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了,也查不出个原因。

于是来问我,我说:“手发麻说明气脉是通的,只是气至血未至。”手腕部缺少气血,怎么能有气力呢? 但他本人并不是气血很弱的人,所以必有阻塞之处。

我于是在他的右臂上仔细查找,发明他肘部天井穴上方有一点按下去痛不行忍,已经形成了一个硬结。他说,这处所两个月前踢球时曾摔伤过,其时没管它,疼了3天就不疼了,没想到酿成了瘀滞。我在他的痛点及整个三焦经刮痧,当刮到靠近手腕的时候,手已经运动自如了。

假如你身体太弱,还是要先培补一下气血再刮,不然是不爱出痧的。必然要清楚,痧不是你用刮板刮出来的,而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候,那就是体内的气血没顶到哪里,就别再白搭劲了。

有人说,出痧就是工钱地造成了血管的损伤,是毛细血管的分裂。其实,刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液从头接收入血管,颠末全身的轮回,将刮出的废料从尿液排出。

值得一提的是,将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小,也是西医的空想,可是西医无法可施,或是说施不得法,只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅,从而来保障供血。为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝,这注定要改变血液的正常身分,并工钱地造成易出血症状,甚至造成血管壁失去弹性而变硬。这就比如是我们家的白墙上有一个斑点,我们只要用湿布一擦就掉了。可我们却找来了高压水枪,把整个房间都冲刷一遍,搞得是墙皮脱落、衡宇损毁,真是得不偿失呀!我们小小的刮痧板却能等闲地解决血管的瘀血,这但是世界医学难题,你不以为这很奇妙吗? 没落苍蝇,一只苍蝇拍就够了,那些洋枪大炮都派不上用场。

你愿意为了没落屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可我们在医院里却常常上演着这一幕而不知不觉,或无可怎样。仍然会有些人心存挂念:刮痧会不会有什么副感化呀?这小心是对的, 有些人是不适合刮痧的。

一、心脏功效弱的人不宜刮: 心脏功效弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易呈现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。二、气血虚弱的重病人不宜刮: 会白白泯灭他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧好久都下不去。

三、有皮肤病的人不宜刮: 有皮肤病的人也先别刮,因为不知皮肤病的来龙去脉,有时会把内毒引出来却分泌不掉。四、孕妇不宜刮: 孕妇有些穴位不能刮,假如需要刮需要大夫的指导下举行。五、癌症病人不宜刮: 癌症病人也不发起刮,会呈现很多不行预知的问题。六、出血倾向的人不宜刮: 对于有出血倾向的人来说,刮痧是双刃剑,特效和危险并存,没搞清病因环境下也别刮。

七、6岁以下孩子不宜刮: 6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。八、血压高的人不宜刮: 血压很高的人也先别刮。

只管刮痧对于高血压有特效,但特效的工具都不是平安药,假如不能确保宁静,还是先回避风险吧! 总之,刮痧会加快血液轮回,对心脏是很好的熬炼,作为防病来用,宁静有效。那什么时候拔罐呢? 凡是我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状顿时减轻;但有时刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样?主要有两个原因:一是病灶点很深,刮痧法触及不到;二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。

这时用拔罐法可顿时收效。病灶点深的,假如一拔很快呈现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;假如还是罐下无痕,那就要耐烦地在此处拔几天,天天10分钟,直到呈现黑印为止。拔罐可补可泄。

补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。

如拔的处所太多反而会将气血分离,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。凡是在外面拔罐时老是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的感化。

但这对于气血虚弱的人便大为倒霉了。所以拔罐也是很有讲求的,不行冒失行事。拔罐最棒的功效就是它的引血功效。

记得有个糖尿病病人,膝盖下足三里四周有个直径两寸的溃疡点持久不愈合,使用了各类消炎药,也敷贴了中药生肌散之类,都没有效果。厥后我让患者天天在腹部中脘穴拔一罐,同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻,一路拔下来,5个罐同时拔上,连拔4天,天天5分钟,再用生肌散,一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了,破损自然就被修复了。

你已知道了拔罐、刮痧的机理,手法还用我教吗?刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比力顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比力不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。其实,本身去体会,手法是最容易把握的。拔罐操作方法也没什么严格要求,买个枪式的真空罐,免得再去焚烧。

拔前可在皮肤上抹点润滑油,这样拔皮肤不会痛。拔的时间以以为舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。可是湿气较重的人很容易起疱(只管起疱疗效更好),会影响洗澡和皮肤的雅观,所以拔的时间不要太长,也不要拔得太紧。再絮聒两句推拿吧。

有人说,推拿的技法那么多,两句能说清吗?其实,从治病的角度来看,推拿中80%的手法都是花拳绣腿,作甚补作甚泻,我劝你大可不必去挥霍时间研究这些,可以或许一招制敌,何须先摆出100种花架子呢? 推拿必然要找准经络,穴位找禁绝逐步来,离穴不离经就行。假如肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就推拿腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉…… 这只是举例,临症另有更适宜的穴位可选。

再说一句推拿的方法,痛点不明明的经络和穴位推拿效果差,就像鹞子线断了或半路打结了,要多推拿敏感的穴位。另有,敲打和推拿的感化是相似的,可以替代使用(比方敲胆经和胃经)。

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什么时候该刮痧、什么时候该拔罐、什么时候该推拿?

什么时候该刮痧、什么时候该拔罐、什么时候该推拿? 刮痧 刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液从头接收入血管,颠末全身的轮回,将刮出的废料从尿液排出。刮痧会加快血液轮回,对心脏是很好的熬炼,作为防病来用,宁静有效。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。 拔罐 拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。凡是在外面拔罐时老是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的感化。 但这对于气血虚弱的人便大为倒霉了。...

什么时候该刮痧、什么时候该拔罐、什么时候该推拿?

什么时候该刮痧、什么时候该拔罐、什么时候该推拿? 刮痧 刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液从头接收入血管,颠末全身的轮回,将刮出的废料从尿液排出。刮痧会加快血液轮回,对心脏是很好的熬炼,作为防病来用,宁静有效。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。 拔罐 拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。凡是在外面拔罐时老是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的感化。 但这对于气血虚弱的人便大为倒霉了。...

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